Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach (okładka  miękka, wyd. 03.2024)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com : 30,47 zł

30,47 zł
47,00 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Sprzedaje Matfel : 32,66 zł

Sprzedaje Bookland : 35,96 zł

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 43,92 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko zdaje się układać doskonale…

Ale różowe okulary sprawiają, że trudno ci dostrzec czerwone flagi – pierwszą obelgę, pierwszy dzień bez kontaktu, pierwszą awanturę. Starasz się to bagatelizować, a jeśli próbujesz ustalić, co się właściwie stało, w odpowiedzi słyszysz tylko, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz… Czujesz się coraz bardziej zdezorientowana, ale lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od rodziny i przyjaciół, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy…

Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu.

Może ci się wydawać, że wszystko się zmieni, jeśli to przetrwasz, albo że ucieczka z toksycznej relacji jest ponad twoje siły. Nieprawda. Uda ci się wyplątać z sieci przemocy psychicznej, którą twój partner stosuje, by zyskać nad tobą kontrolę. Pozwól mi tylko poprowadzić cię do wyjścia, jeśli sama nie znajdujesz na to energii. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. Wiem, że jesteś do tego zdolna. I że na to zasługujesz.

To jak? Spróbujesz?

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1456210328
Tytuł: Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach
Podtytuł: Jak uwolnić się od przemocy w relacjach
Autor: Jaskuła Patrycja
Wydawnictwo: Prószyński Media
Język wydania: polski
Liczba stron: 312
Numer wydania: I
Data premiery: 2024-03-12
Rok wydania: 2024
Data wydania: 2024-03-12
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary produktu [mm]: 205 x 25 x 135
Indeks: 59460473
średnia 4,6
5
26
4
5
3
0
2
0
1
2
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
24 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
12-03-2024 o godz 17:16 przez: LoriLori | Zweryfikowany zakup
Bardzo czekałam na tę książkę 🥹🥹❤️❤️
Czy ta recenzja była przydatna? 6 1
5/5
12-03-2024 o godz 17:06 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Bardzo polecam z zapoznaniem się tematu który jest na czasie. Nie spotkałam się jeszcze z tego typu zagadnieniem.
Czy ta recenzja była przydatna? 5 0
5/5
20-03-2024 o godz 21:27 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Świetna książka skłania do refleksji i uczy! Cieszę się, że ją kupiłam. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
5/5
12-03-2024 o godz 16:46 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
13-03-2024 o godz 12:45 przez: Anonim
Ta recenzja została usunięta, ponieważ jej treść była niezgodna z regulaminem
5/5
15-03-2024 o godz 22:35 przez: ParanoidAndroid | Zweryfikowany zakup
Pozycja warta zapoznania się! Rzuca światło na zaburzenia narcystyczne i opowiada czym jest gaslighting. Każdy powinien przeczytać i być może uda mu się uniknąć konsekwencji napotkania takiej osoby.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
01-04-2024 o godz 16:23 przez: Małgorzata Jopek | Zweryfikowany zakup
Książka warta polecenia. Dużo praktycznych porad
Czy ta recenzja była przydatna? 0 4
5/5
13-03-2024 o godz 20:00 przez: bookiecikowa
Jest to istotna pozycja w dzisiejszym społeczeństwie, skoro dosłownie każdy z nas może doświadczyć jakiejkolwiek formy przemocy. Nieważne, kim się jest, ta książka może pomóc otworzyć oczy, zmotywować do pójścia na terapię czy nawet zachęcić do opuszczenia osoby stosującej gaslighting. Zabierając się za czytanie, nie trzeba się martwić brakiem znajomości tematu. Jest wszystko dokładnie opisane, wyjaśnione czym charakteryzuje się gaslighting i czym wyróżnia się gaslighter. Wytłumaczone są również skutki życia z taką osobą, czy pomocne i ciekawe tematy, takie jak "kto jest narażony na uwikłanie się w relacje z gaslighterem", a nawet "czerwone flagi na pierwszej randce". Jest to poradnik skupiający się głównie na relacjach partnerskich, ale nie pomija również relacji w pracy, rodzinnych czy przyjacielskich. Czytelnik znajdzie tam opisy własnych emocji, które pojawiają się podczas takich związków, i wiele więcej. Nie ukrywam, że "włączyła" mi się emocjonalna strona, przez co czytanie tego momentami było trudne. W końcu gaslighting potrafi przynieść wiele szkód w życiu człowieka jako taki zamaskowany wróg. Książka dostarcza mnóstwo informacji, ale nie czułam, żeby było ich za dużo. Zawierała wystarczająco dużo treści bez "lania wody". Jest to pomocna pozycja. Poradnik, który poprowadzi cię za rękę i wytłumaczy to, czego możesz nie wiedzieć. Powie, jak temu zaprzestać, a nawet da wsparcie. Jest również słowniczek pojęć! Jeśli czegoś potrzebujecie, nie musicie specjalnie googlować. Wystarczy, że otworzycie stronę 293. Macie wszystko pod ręką, więc nie musicie specjalnie przerywać lektury ;) A dla tych, którzy chcą więcej, na końcu znajdziecie miejsce na własne notatki. Autorka podeszła do tematu rzetelnie i włożyła w to dużo pracy, co czuć podczas czytania tej pozycji. Cieszę się, że powstają takie poradniki. Na polskim rynku potrzebujemy ich zdecydowanie więcej, bo tematy związane z jakąkolwiek przemocą czy ciężarami, spoczywającymi na naszych barkach... są świeże jak bułeczki. Więc jeśli zauważyliście u swojego partnera, lub u innej osoby stosowany gaslighting skierowany bezpośrednio w waszą stronę, śmiało możecie sięgnąć po tę pozycję na początek. Dowiecie się, jak należy zareagować, a następnie dostarczy wam nadzieję i motywację do działania.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
5/5
22-03-2024 o godz 09:22 przez: Dominika
Wspaniała książka, zaczęłam czytać ją wieczorem, miałam tylko przejrzeć, ale wciągnęła mnie na tyle, że nie mogłam się oderwać. Uważam, że powinien przeczytać ją absolutnie każdy! Bardzo edukująca, przyjemnie się czyta, wszystko jest rzetelne i dokładnie wytlumaczone. Będę polecać. Czekam na więcej książek Patrycji Jaskuły!
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
12-03-2024 o godz 18:07 przez: Marzena
Świetna!
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
20-03-2024 o godz 11:04 przez: Serafina
Witajcie! Dziś chciałbym podzielić się z Wami recenzją niezwykle ważnej książki, "Gaslighting" autorstwa Patrycji Jaskóły ( @3minutypatrycji ) Dlaczego uważam, że ta lektura jest tak istotna? Przede wszystkim porusza temat przemocy psychicznej. Część pierwsza skoncentrowana jest na profilu oprawcy, systemach manipulacji oraz tym, kto jest bardziej podatny na tego rodzaju działania. Patrycja dokładnie opisuje jego profil który posługuje się krystalicznie czystym wizerunkiem, usiłując ciągle kontrolować nasze wybory i życie. Stosuje różnorodne manipulacje, co powoduje stały stres, negatywnie odbijający się na zdrowiu. Książka rzuca także światło na szkodliwe wzorce w relacjach rodzicielskich i przyjacielskich, przekazane w młodości, które niestety często powielamy w dorosłym życiu. W drugiej części książki autorka prezentuje, jak stworzyć bezpieczną przestrzeń i jak powinny wyglądać zdrowe relacje z innymi, aby zasłużyć na miłość. Wprowadza nas w refleksję poprzez liczne pytania, na które warto znaleźć odpowiedzi samemu dla siebie. Mój ulubiony rozdział, szósty, ukazuje, jak odzyskać poczucie własnej wartości i zbudować zaufanie do siebie. Autorka porusza także tematy takie jak style przywiązania, numery wsparcia dla ofiar przemocy, więzi Bowlby'ego, wpływ hormonów na relacje oraz pojęcie rezyliencji. Warto podkreślić, że ta książka nie tylko dostarcza cennych informacji, ale też czyta się ją z ogromną przyjemnością. Momentami miałam wrażenie, że opisane sytuacje z niej dotyczą wprost mnie. Polecam tę książkę nie tylko jako lekturę dla osób zainteresowanych tematem, ale również jako potencjalne źródło wiedzy dla szkół, aby uświadamiać i chronić osoby emocjonalnie wrażliwe przed przemocą. Edukujmy siebie i naszych bliskich, aby unikać kłopotów w przyszłości!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
14-03-2024 o godz 10:28 przez: Zaczytana.na.emigracji
Czytając tę książkę od razu pomyślałam o tym, że żałuję, że nie przeczytałam jej już X lat temu. Pozwoliłoby mi to uniknąć ciężkich relacji w przeszłości. Czym właściwie jest tytułowy ,,Gaslighting”? Jest psychiczną forma manipulacji, która potrafi wyrządzić ogromne szkody w każdej płaszczyźnie życia ofiary, a skutki mogą być niezwykle groźne i długotrwałe. Gaslighterami, czyli oprawcami mogą być zarówno małżonkowie, partnerzy, przyjaciele, ale również współpracownicy, szefowie, a co najgorsze nawet najbliższa rodzina, która powinna zapewnić bezpieczeństwo. Na każdym kroku kontrolując życie ofiary, sprawdzając telefon, podejrzewając o najgorsze, snując ogromne wymagania, sami nie dają wiele od siebie. Autorka pokazuje schematy działania takich osób, zachowania, postawę, mowę, jaką się gaslighterzy posługują, aby osiągnąć własne cele i korzyści. Patrycja Jaskuła na własnych ciężkich doświadczeniach w związku stworzyła poradnik, który pozwoli wielu z nas uchronić przed takimi toksycznymi związkami. Ta książka jest nie tylko cennym źródłem wiedzy dla osób które tkwiły lub tkwią nadal w tak toksycznych związkach, ale będzie również bardzo dobrym ostrzeżeniem dla osób, które dopiero co budują swój związek lub też szukają swoich życiowych partnerów. Poradnik ten pozwoli spojrzeć wyraźnie na drugą osobę. Wyczuli nas na to, jak się zachowuje, nawet na najdrobniejsze gesty, które mogą być pierwszą czerwoną flagą w przyszłym związku. Bardzo polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
16-03-2024 o godz 13:48 przez: Justyna
Patrycja Jaskuła znana w internecie jako @3minutypatrycji w swojej książce przybliża nam co to tak właściwie jest gaslighting (to określenie nie ma jeszcze polskiego odpowiednika; jest to określenie przemocy, manipulacji psychicznej), jak poznać, że ktoś może nie mieć dobrych intencji oraz jak bezpiecznie zakończyć taką relację i nauczyć się na nowo żyć ❤️‍🩹 Chociaż książka skupia się głównie na gaslightingu w związkach, dostajemy również dużo treści o tej relacji w rodzinie (np. dziecko-rodzic), czy w pracy oraz perspektywę męską (chociaż to głównie kobiety są ofiarami, zdarza się, że to one mogą być agresorami, warto mieć to na uwadze!) ❤️‍🩹 Przede wszystkim jest to bardzo dobrze napisana książka, ze zrozumiałym językiem i łagodnością bijącą z każdej linijki tekstu. Widać, że docelowym odbiorcą jest osobą skrzywdzona, której odebrano poczucie wartości. Patrycja spisała się na medal jeśli chodzi o relację z czytelnikiem ❤️‍🩹 Książka podzielona jest na dwie części: pierwszą, w której zostaje nam przybliżona ta forma przemocy, sygnały ostrzegawcze i wyjście z niej oraz druga o nowym początku, wzbogacona o rozdział pod tytułem "jak wygląda zdrowy związek", który idealnie dopełnia całość i warty jest przeczytania przez każdego ❤️‍🩹 Polecam ❤️‍🩹
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
11-03-2024 o godz 10:13 przez: Monika Starońska - Zych
Moim zdaniem to książka, którą powinien przeczytać każdy. Otwiera nam oczy i prowokuje nas do tego, żeby zmierzyć się z trudnymi pytaniami, które rodzą się w naszej głowie podczas jej lektury. * Jest jak papierek lakmusowy, który sprawdza autentyczność naszych relacji. Sięgając po nią przygotuj się na głęboką refleksję. Serdecznie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
09-03-2024 o godz 12:03 przez: Asia_czyta_ksiazki
Co to jest gaslighting? Gaslighting to przemoc psychiczna, która polega na tym, że jedna osoba wprowadza drugą w błąd w taki sposób, że traci ona poczucie rzeczywistości oraz zaczyna wątpić we własną percepcję i zdrowy rozsądek. ~ Jest to bardzo wartościowa książka, która porusza temat przemocy psychicznej dość częsty temat tabu i dość wstydliwy dla wielu z nas. Podziemna ona jest na dwie odrębne części. ~ W pierwszej części autorka przedstawia formy manipulacji jakie najczęściej są stosowane przez oprawce. Powiem szczerze, że ja o wielu tych sztuczkach nie miałam pojęcia. Możemy znaleźć naprawdę niebanalne sytuację. Autorka wiele takich form manipulacji przedstawia ze swojego doświadczenia życiowego. ~ Druga część książki uczy czytelnika jak stworzyć sobie bezpieczna i zdrową relację. Autorka za wszelką cenę chce udowodnić, że takie sytuacje nie tylko mogą mieć zjawisko nie tylko w związku. ~ Mi osobiście ta książka otworzyła oczy na kilka sytuacji z mojego życia. Okazuje się, że w pracy też często spotykamy osoby, które nami manipulują. Dzięki radom autorki teraz będę inaczej patrzeć na poszczególne sytuację i będę zwracać szczególną uwagę na niektóre sygnały. ~ Mogę Wam ten poradnik z czystym sumieniem polecić. Dużym plusem jest to, że wszystko opisane jest na doświadczeniu osobistym. Dlatego jeszcze bardziej podziwiam autorkę, że miała odwagę przelać to wszystko na kartki książki, aby inny mogli szybciej zareagować. A przede wszystkim ona nie ocenia tylko przestrzega odbiorcę przed charakterystycznymi symptomami. ~ Muszę się też przyznać, że niektóre rozdziały po prostu mnie przerosły. Zaś niektóre sprawiały, że czułam się bezpiecznie. Nie będę na siłę każdego przekonywać do przeczytania tej książki, ale jeśli ktoś sięga po poradniki to ten tytuł jest obowiązkowy do przeczytania. Ja wyciągnę wnioski po tej lekturze i na pewno poświęce jakiś czas aby zrobić wszystkie ćwiczenia, które podsuwa nam autorka w tej książce. ~ Dla mnie duże znaczenie miał rozstał o oszukiwaniu swojej własnej wartości i będę do niego wracać jak tylko będę miała jakieś małe wahania życiowe. A Was zachęcam do sięgnięcia po tę książkę, chociaż kilka fragmentów bo o tej książce naprawdę powinno być głośno bo to bardzo wartościowa lektura.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
10-05-2024 o godz 10:44 przez: Karolina Smolarczyk
Recenzja powstała w ramach współpracy barterowej z wydawnictwem. Warunki współpracy w żaden sposób nie wpływają na treść recenzji i niezależność myśli w niej zawartych. „Gaslighting” to książka, którą powinien przeczytać każdy, a ja będę ją polecać każdej z moich przyjaciółek. Patrycja Jaskuła pisze z wyjątkowym ciepłem, empatią i zrozumieniem o zjawisku, które mimo swej powszechności wciąż budzi wstyd i to absolutnie nie w osobie, która zawiniła, ale w ofierze. Wciąż przecież wstydzimy się przyznać, że tkwimy w związku z osobą, która nami manipuluje, mąci nam w głowie i stosuje perfidny rodzaj przemocy psychicznej. Wstydzimy się powiedzieć głośno, tak kocham/kochałam tę osobę, nawet w chwilach gdy już byłam świadoma, że związek z nią mi nie służy, ciągnie mnie w dół i sprawia, że czuję się fatalnie. Wstydzimy się przyznać, że bałyśmy się odejść żeby nie zostać same oraz, że w pewnej chwili uwierzyłyśmy, że to z nami coś jest nie tak. I właśnie ten wstyd sprawia, że ukrywamy to wszystko co dzieje się w nas, odcinamy się od znajomych i rodziny i boimy się sięgnąć po pomoc. I właśnie tym pierwszym krokiem ku pomocy sobie może być książka „Gaslighting”, która pokazuje nam, że wcale nie oczekujemy za dużo, że nie jesteśmy nadwrażliwe, histeryczne czy, że nie mamy urojeń, ale zwyczajnie, że padłyśmy ofiarą gaslightera. Patrycja w zrozumiały sposób tłumaczy nam podstawowe pojęcia, pokazuje sztuczki jakich będzie używał przemocowiec, uczy nas jak rozpoznać czerwone flagi jeszcze przed wejściem w relacje (pokazuje jak ważna tu jest nasza intuicja) i w czuły sposób pomaga przejść przez proces odejścia z takiej relacji. Nie dostajemy tu tylko suchej garści wiedzy, ale również osobiste przeżycia autorki (za co chylę czoła i dziękuję!). Książka pokazuje nam również jak znowu odnaleźć siebie, zrozumieć swoje potrzeby i nauczyć się, że te „nudne” zdrowe związki to właśnie te najpiękniejsze, które dają największe poczucie szczęścia i stabilności.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
11-03-2024 o godz 20:42 przez: chwila_pauli
Książka ta porusza bardzo ważne kwestie. Nie tylko o "przemocy" w związku, ale może to być także relacja "dziecko-rodzic". Opowiada o tym jak rozpoznać Gaslightera, który nie traktuje cię dobrze. Radzi jak temu się nie dać. I proponuje pomoc specjalistów, są podane numery telefonów, pod którymi można uzyskać profesjonalną pomoc od nich. Ta książka jest takim balsamem dla skołatanej duszy. Pokazuje, że to nie jest twoja wina, jeśli uwikłałaś/łeś się w związek z osobą przejawiającą zachowania opisane w tej książce. Muszę przyznać, że jak nie zaznaczam nic w swoich książkach, tak tutaj zostawiłam sporo znaczników, do których wracałam, które w jakiś sposób wydały mi się "znajome" z zachowania bliskich czy znajomych. Ta książka pomoże ci zrozumieć toksyczność płynącą z jakichś reakcji/znajomości. Pomoże ci zdecydować się na podjęcie tego znaczącego kroku. Kroku, który może być dla ciebie zbawienny. Kroku, który może wydawać się milowym, ale tak naprawdę będzie to dobrze podjęta przez ciebie decyzja. Książka podzielona jest na dwie części. W pierwszej poznajemy co właściwie oznacza zwrot "Gaslighting" i czym charakteryzuje się osoba przejawiająca takie zachowanie. Natomiast w drugiej części książki dowiadujemy się jak sobie pomóc za pomocą pisania, np. pamiętnika dla samego siebie, bądź nagrywania siebie i później odsłuchiwania swoich myśli. Pamiętaj! "Zadbanie o siebie i uwolnienie od toksycznych warunków życia jest twoim obowiązkiem wobec samej siebie." A czy Ty zapisujesz swoje myśli/przemyślenia/plany/pomysły? Autorka zaleca ten sposób by radzić sobie ze swoimi emocjami. Chyba każdy z nas pisał kiedyś pamiętnik. Taki, w który wgląd miałaś/łeś tylko i wyłącznie Ty sam/a. Ale czy nadal to praktykujemy? Czy potrafimy jeszcze przelać swoje myśli na papier? W sumie zgadzam się, że jest to oczyszczająca forma, która sprawia, że spokojniej patrzymy na daną sytuację, która nam się przydarzyła.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-03-2024 o godz 23:13 przez: Agnieszka, anesska.photo
"Gaslighting" jest techniką manipulacyjną spotykaną w toksycznych relacjach. Polega ona na stałym kwestionowaniu i unieważnieniu sposobu postrzegania ofiary i jej rzeczywistości. Gaslighter, czyli osoba stosującą przemoc, używa technik manipulacyjnych, aby zyskać pełną kontrolę nad drugim człowiekiem. Ofiara nie będąc swiadoma tych nadużyć, postrzega je jako normalne, co skutkuje przesunięciem granic i eskalacji niewłaściwych zachowań. Książka przede wszystkim ma na celu wyjaśnienie terminu określającego formę nieludzkiego zachowania, które nadal ma swoje zastosowanie w kontaktach międzyludzkich, a ponadto można w niej znaleźć sposoby, jak zakończyć tę toksyczną relacje, aby nie doprowadziła ona poszkodowej osoby do zwątpienia we własny osąd, a tym samym nie stała się marionetką w rękach kata. Ofiary dotknięte przemocą nie dostrzegają w porę przemocowych zachowań osób z ich najbliższego otoczenia, prywatnego czy też zawodowego, dając nieumyślnie "przyzwolenie" na piętrzącą się agresję wobec nich. Książkę polecam szczególnie osobom przebywającym w toksycznych relacjach, powodujących stopniowe wyniszczanie ich osobowości, mimowolnie podporządkowując je zachowaniom Gaslighter'a. Być może po przeczytaniu tej lektury, osoby będące pod stałą presją manipulacyjnych zachowań dostrzegą te nieprawidłowości i zakończą niekorzystną dla nich relację.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
19-03-2024 o godz 13:10 przez: Dorota Rorota
Mądra, ważna i potrzebna książka - napisana bardzo celnie, z taktem, przez wrażliwą i empatyczną edukatorkę. Trzeba przeczytać.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
08-03-2024 o godz 19:33 przez: Anna Grzebalska
Na twojej drodze staje mężczyzna idealny… Jest odzwierciedleniem twoich marzeń. Zaczynasz się z nim spotykać… A potem czar pryska… W głowie zaczynają zapalać Ci się czerwone lampki. Coś jest nie tak… Najpierw są obelgi ze strony ukochanego… Zaczyna karać cię milczeniem, zaczynają się awantury, kontrolowanie, zrzucanie winy na ciebie za jego niewłaściwie zachowanie. Powoli odcinasz się od rodziny i znajomych… Z czasem wasz związek zaczyna przypominać więzienie. Czasami masz nadzieję, że on się zmieni. Czasami wierzysz, że nie dasz rady uwolnić się od tej relacji. Jeśli znasz to, na co dzień być może jesteś ofiarą gaslightingu. Wiedz jedno… Możesz się uwolnić z tej racji… To, co? Spróbujesz? Z poradnikiem dotyczącym gaslightingu spotkałam się po raz pierwszy. Zresztą dopóki nie sięgnęłam po tę książkę pojęcie gaslightingu było mi obce. Nie miałam z nim styczności. Jednak to wcale nie oznacza, że jeśli to nas nie dotyczy nie musimy tym się przejmować. Po pierwsze nigdy nie możemy być pewni, co spotka nas w przyszłości i z kim zawierzmy bliższą znajomość… Po drugie łatwiej niektóre zjawiska społeczne poznać w teorii ( i wiedzieć jak się nimi bronić) niż w praktyce. Prawda? Autorka niniejszego poradnika w przystępny sposób pokazała, czym jest gaslighting, zasygnalizowała zachowania, które powinny nas zaniepokoić w zachowaniu bliskiej osoby i pokazała co należy zrobić by się uwolnić od kata. Ta w sumie niewielka pozycja książkowa zawiera w sobie maksimum wartościowej wiedzy, która może pomóc uniknąć roli ofiary. Chyba nie muszę przekonywać, że w interesie każdego z nas jest ratowanie się przed sytuacjami, które mogą stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia a nawet życia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Jaskuła Patrycja

Gaslighting
audiobook mp3
4.1/5
(4,2/5) 1 recenzja
42,99 zł
Gaslighting
ebook
0/5
(0/5) 0 recenzji
37,99 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Eksponat
0/5
32,00 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Plan nieidealny
4.4/5
28,32 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Trzcinowisko
4.8/5
31,46 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Bezgłos
4.5/5
31,46 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Krąg życia
4.6/5
28,32 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Wiersze dla dzieci
4.9/5
27,90 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Colorado Kid
4.0/5
25,41 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Łatwopalna
4.7/5
31,46 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Ludzie bez dusz
4.4/5
34,67 zł
Megacena
Inne z tego wydawnictwa Outsider
4.7/5
37,77 zł
Megacena

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego