ZESTAW 4 GUM DO ĆWICZEŃ POWER BAND MOCNA GUMA OPOROWA DO TRENINGU FITNESS

ZESTAW 4 GUM DO ĆWICZEŃ POWER BAND MOCNA GUMA OPOROWA DO TRENINGU FITNESS

Specyfikacja:

• Materiał: TPE
• Kolory: żółty, czerwony, czarny, fioletowy
• Zastosowanie: rozgrzewka, trening siłowy, trening kondycyjny, crossfit
• Wymiary gum: obwód 208 cm, grubość 4,5 mm, szerokość 6,4 mm / 13 mm / 21 mm / 32 mm
• Ilość: 4 sztuki w zestawie

Zestaw zawiera:

• 4 gumy do ćwiczeń
• woreczek ze ściągaczem wodoodporny
• instrukcja z 16 ćwiczeniami w wersji PDF na smartfona / tablet / PC / laptop

Dlaczego warto kupić ten produkt?

Nasz zestaw 4 gum oporowych to idealne rozwiązanie dla każdego, kto szuka wygodnego i efektywnego sposobu na zwiększenie siły, wytrzymałości i elastyczności. Bez względu na to, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany w treningach, nasze gumy dostosują się do Twoich potrzeb dzięki zróżnicowanej sile oporu.

Zalety naszego produktu:

✅Trwałość i bezpieczeństwo: Dzięki wykorzystaniu wysokiej jakości materiału TPE, nasze gumy są wytrzymałe co zapewnia kupującym użytkowanie ich na długie lata bez ryzyka.

✅Wszechstronność zastosowania: Idealne do różnorodnych ćwiczeń, od rozgrzewki po trening siłowy, podciąganie, aż po crossfit, nasze gumy są uniwersalnym narzędziem fitness.

✅Zróżnicowana siła oporu: Zestaw zawiera gumy o różnych poziomach oporu, co pozwala na dostosowanie intensywności treningu do indywidualnych potrzeb i celów.

✅Mobilność i łatwość przechowywania: Dzięki dołączonemu woreczkowi zestaw można łatwo przechowywać i transportować, co sprawia, że trening jest możliwy w dowolnym miejscu i czasie.

✅Wsparcie instruktażowe: Do zestawu dołączona jest instrukcja z ćwiczeniami w wersji PDF, która ułatwia prawidłowe wykonywanie ćwiczeń i maksymalizację efektów treningu.

PARAMETRY GUM

• OBWÓD: 208 cm
• GRUBOŚĆ: 4,5 mm
• KOLORY: żółty / czerwony / czarny / fioletowy
• SZEROKOŚĆ: 6,4 mm / 13 mm / 22 mm / 32 mm
• SIŁA OPORU: 2-7 kg / 7-16 kg / 11-29 kg / 18-41 kg
• ILOŚĆ: 4 sztuki

✅ GUMA ŻÓŁTA

• SIŁA OPORU: 2-7 kg
• SZEROKOŚĆ GUMY: 6,4 mm
• GRUBOŚĆ GUMY: 4,5 mm
• OBWÓD GUMY: 208 cm

✅ GUMA CZERWONA

• SIŁA OPORU: 7-16 kg
• SZEROKOŚĆ GUMY: 13 mm
• GRUBOŚĆ GUMY: 4,5 mm
• OBWÓD GUMY: 208 cm

✅ GUMA CZARNA

• SIŁA OPORU: 11-29 kg
• SZEROKOŚĆ GUMY: 22 mm
• GRUBOŚĆ GUMY: 4,5 mm
• OBWÓD GUMY: 208 cm

✅ GUMA FIOLETOWA

• SIŁA OPORU: 18-41 kg
• SZEROKOŚĆ GUMY: 32 mm
• GRUBOŚĆ GUMY: 4,5 mm
• OBWÓD GUMY: 208 cm

✅ POKROWIEC ZE ŚCIĄGACZEM

• MATERIAŁ: tkanina oxford
• KOLOR: czarny
• ROZMIARY: 21×34 cm
• WODOODPORNY

✅ INSTRUKCJA W WERSJI ELEKTRONICZNEJ PDF

• WERSJA: elektroniczna (PDF)
• JĘZYK: polski
• ILOŚĆ ĆWICZEŃ: 16
• ILOŚĆ POWTÓRZEŃ: 2 warianty - kondycyjny i siłowy

Instrukcje zawierają aż 16 ćwiczeń z gumami oporowymi! Do każdego ćwiczenia wykonaliśmy dwa warianty treningu: kondycyjny oraz siłowy. Z instrukcji dowiesz się jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, ile serii oraz powtórzeń w danej serii należy wykonać. A wszystko to pokazane za pomocą rysunków i grafik.

Po odebraniu zamówienia, otrzymasz od nas wiadomość zawierającą link do pobrania instrukcji PDF. Instrukcja może być pobrana na dowolną ilość urządzeń - smartfona, tableta, komputer PC czy laptopa. Poniżej zostały zaprezentowane kilka przykładowych ćwiczeń.