Autor: |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
Data premiery: | 2021-02-17 |
Liczba stron: | 232 |
Autor: | Lewandowska Agata |
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Poznaj trzy kroki do wymarzonej sylwetki: dobre nawyki żywieniowe – zdrowy ruch – motywacja.
Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Nauczysz się samodzielnie komponować zdrowe i lekkie posiłki. Poznasz zasady zdrowej aktywności fizycznej – odpowiedniej do twojej kondycji. Dostaniesz też wskazówki, jak się nie poddać, kiedy nadejdzie moment kryzysowy. Słowem, przekonasz się, że dasz radę schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała bez stresu, bez morderczych treningów, bez głodówek i restrykcyjnych diet, a wręcz przeciwnie – czując się dobrze i jedząc smacznie. W poradniku znajdziesz też blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
ID produktu: | 1258159221 |
Tytuł: | Schudnij bez diety |
Autor: | Lewandowska Agata |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | polski |
Liczba stron: | 232 |
Numer wydania: | II |
Data premiery: | 2021-02-17 |
Rok wydania: | 2021 |
Data wydania: | 2021-02-17 |
Forma: | książka |
Okładka: | miękka |
Wymiary produktu [mm]: | 232 x 20 x 164 |
Indeks: | 37083786 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Schudnij bez diety
Poznaj trzy kroki do wymarzonej sylwetki: dobre nawyki żywieniowe – zdrowy ruch – motywacja. Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem ...