Autor: |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
Data premiery: | 2022-11-09 |
Liczba stron: | 200 |
Autor: | Lewandowska Agata |
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką.
Z książki dowiesz się między innymi:
W książce oprócz wskazówek i porad znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie.
Agata Lewandowska - autorka książek: "Detoks cukrowy", "Dieta w chorobie Hashimoto", "Wypieki dla diabetyków", "Ciasta i desery dla diabetyków", "Polska kuchnia bezglutenowa", "Schudnij bez diety".
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
ID produktu: | 1333156307 |
Tytuł: | Niski indeks glikemiczny |
Autor: | Lewandowska Agata |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | polski |
Liczba stron: | 200 |
Numer wydania: | III |
Data premiery: | 2022-11-09 |
Rok wydania: | 2022 |
Forma: | książka |
Okładka: | miękka |
Wymiary produktu [mm]: | 230 x 10 x 155 |
Indeks: | 44851699 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Niski indeks glikemiczny
Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym