| Autor: |
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji.
Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich dolegliwości jak choroby serca i otyłość.
Dzięki opanowaniu jednej umiejętności – koncentracji – możemy raz na zawsze pokonać tych psychicznych dręczycieli.
Dandapani spędził dziesięć lat w klasztorze klauzurowym, zdobywając bezcenną wiedzę na temat korzyści płynących z życia w skupieniu. W swoim praktycznym przewodniku przedstawia istotę mądrości, którą zdobył jako mnich. Prowadzi czytelnika krok po kroku, pomagając mu zrozumieć i okiełznać swój umysł. Dzięki jasnym definicjom i prostym ćwiczeniom (takim jak poranne słanie łóżka) uczy nas wykorzystywać siłę woli, kierować uwagą w obrębie umysłu i stopniowo włączać praktykę koncentracji w swoje codzienne życie, aby w rezultacie doprowadzić do jego trwałej zmiany.
W świecie zdominowanym przez dekoncentrację ta książka pojawia się w samą porę, aby przypomnieć nam o wartości skupionej uwagi.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1446570461 |
| Tytuł: | Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi |
| Tytuł oryginalny: | The Power of Unwavering Focus |
| Autor: | Dandapani |
| Tłumaczenie: | Oślizło Ryszard |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Czarna Owca |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | angielski |
| Liczba stron: | 336 |
| Numer wydania: | I |
| Data premiery: | 2024-03-13 |
| Rok wydania: | 2024 |
| Data wydania: | 2024-03-13 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 225 x 150 |
| Indeks: | 59238614 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji. Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ...