Ewa Chodakowska - Best Self Basic (DVD)

Sprzedaje empik.com : 31,99 zł

31,99 zł
Odbiór w salonie 0 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje ART-BOX : 29,90 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej zamawiane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Best Self Basic" to, aż 3 programy treningowe dla początkujących dzięki którym:

  • nauczysz się poprawnej techniki
  • zrzucisz nadprogramowe kilogramy
  • wysmuklisz sylwetkę
  • przyśpieszysz metabolizm
  • zwiększysz odporność
  • zredukujesz stres
  • polubisz ruch

Tego jeszcze nie było! "Best Self Basic" to specjalnie przygotowany zestaw treningów, który można wykonywać razem lub naprzemiennie. 1,2,3... i zaczynamy!

1. Basic Technique & Stability (Program Instruktażowy): technika i stabilizacja to program, który sprawdzi się idealnie u osób rozpoczynających przygodę z aktywnością fizyczną, jak również u osób, które już trenują, ale chcą popracować nad techniką. Właściwa technika poprawia efektywność ćwiczeń!

2. Basic Balance & Strenghtening (Trening Wzmacniający): to program wzmacniający i wysmuklający ciało, w oparciu o precyzyjny, spokojny ruch i kontrolowany oddech, zaowocuje nie tylko piękną sylwetka, ale także równowagą psychiczną. W Twojej głowie zagości spokój, a w naszym ciele zagoszczą długie, smukłe i sprawne mięśnie.

3.Basic Move ( Trening Cardio) – rusz się rusz - to program CARDIO dla początkujących. Tutaj będziemy spalać zbędne kalorie, gubić nadprogramowe kilogramy i zwiększać poczucie własnej wartości.

To specjalnie zaprojektowane treningi dzięki którym polubisz ruch, nauczysz się jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, zyskasz dobre samopoczucie i piękną sylwetkę.

Pamiętaj: trening to nie wszystko!

Podstawą zdrowego stylu życia oraz trwałych efektów treningu jest indywidualnie dobrany i dobrze zbilansowany jadłospis.

ID produktu: 1249159645
Tytuł: Ewa Chodakowska - Best Self Basic
Reżyser: Chodakowska Ewa
Obsada: Chodakowska Ewa
Producent: BeBio Sp. z o.o.
Dystrybutor: BeBio Sp. z o.o.
Data premiery: 2020-09-24
Czas trwania (min.): 100
Język oryginału: polski
Lektor: nie
Polski dubbing: nie
Napisy: polskie
Nośnik: DVD
Typ dysku: DVD-5
Liczba nośników: 2
Dźwięk Dolby Digital 2.0
Indeks: 36220700
średnia 4,5
5
41
4
9
3
4
2
0
1
3
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
4 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
3/5
05-06-2022 o godz 14:35 przez: Anna Wesołowska | Zweryfikowany zakup
Taka sobie płyta. Jak dla mnie za nudna. Za długo czekam na ćwiczenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-06-2021 o godz 07:00 przez: Edyta Fijołek-liwarska | Zweryfikowany zakup
Wszystko ok przesyłka ekspresowa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 2
5/5
26-05-2024 o godz 20:39 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-03-2022 o godz 18:01 przez: Joanna | Zweryfikowany zakup
Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego