Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych (okładka  miękka, wyd. 09.2023)

Jak zwykle nie zawiodłam się na książce Pana Jarosława Gibasa. Książka o narcyzie napisana bardzo przystępnym językiem,czyta się ją jak opowieść . Autor powołuje się w niej na badania naukowe, które przekłada na często w przezabawny sposób opisane przykłady z życia codziennego. Z niecierpliwością czekam na kolejną książkę Pana Jarosława, która będzie opisywała kolejnego przedstawiciele ciemnej triady - manipulatora.

Pięknie opisane relacje z człowiekiem narcyzem. Dzięki niej lepiej można zrozumieć siebie i innych a tym samym lepiej z nimi (bądź nami) ułożyć sobie życie że swiatem

Kolejna książka i kolejna pozycja w świecie książki z którą trzeba się zapoznać. POLECAM

Narcyzm charakteryzuje się brakiem empatii, zawyżonym poczuciem własnej wartości, intensywną potrzebą uwagi lub podziwu oraz dominującym dążeniem do kontroli. Osoby wykazujące narcyzm lub zdiagnozowane narcystyczne zaburzenie osobowości często manipulują, lub wykorzystują otaczających je ludzi do tego stopnia, że ​​zerwanie więzi lub wycofanie się ze związku może być jedynym zdrowym rozwiązaniem. Dla tych, którzy pragną lepiej zrozumieć jak funkcjonuje narcyz, lub szukają wskazówek, jak postępować z osobą narcystyczną, dostępne są książki, które dostarczają cennych spostrzeżeń i praktycznych porad. Książka Jarosława Gibasa, Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie skrzywdzić innych, wnikliwie analizuje problem narcyzmu, który zdaje się być coraz bardziej powszechny w dzisiejszym społeczeństwie. Autor zaczyna od zastanowienia się nad źródłami tego zjawiska, sugerując, że technologie i media społecznościowe mogą sprawić, że narcyzm staje się bardziej widoczny niż kiedykolwiek wcześniej. Gibas trafnie zauważa, że narcyzm nie ogranicza się tylko do ekranów telewizorów czy smartfonów; może pojawić się także w naszym otoczeniu zawodowym, rodzinie czy relacjach międzyludzkich. Książka stawia na dwie kluczowe umiejętności: rozpoznawanie narcyzów w otoczeniu oraz skuteczne radzenie sobie z nimi. Najważniejszą siłą tej książki jest przystępny język, którym Gibas przekazuje trudne koncepcje psychologiczne. Autor nie tylko pomaga czytelnikom zrozumieć, czym jest narcyzm, ale także oferuje konkretne narzędzia i strategie radzenia sobie z narcyzami oraz zastanawia się nad ewentualnymi narcystycznymi zachowaniami we własnym życiu. Nie daj sobie spieprzyć życia Jarosława Gibasa było już dowodem na jego umiejętność przekazywania trudnych tematów w zrozumiały i ludzki sposób. Wydaje się, że ta książka kontynuuje tę tradycję, rzucając światło na coraz bardziej palący problem narcyzmu w społeczeństwie. Dla tych, którzy chcą zrozumieć narcyzm i nauczyć się, jak unikać negatywnych wpływów narcyzów, ta książka może okazać się wartościowym źródłem wiedzy. Jednym z atutów tej książki jest przystępny język, którym Jarosław Gibas przekazuje trudne koncepcje psychologiczne. To pozwala na zrozumienie narcyzmu i radzenie sobie z nim w bardziej ludzki i praktyczny sposób. W zglobalizowanym społeczeństwie coraz ważniejsze staje się zrozumienie narcyzmu i umiejętność radzenia sobie z narcyzami, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Książka Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie skrzywdzić innych wydaje się być cennym źródłem wiedzy na ten temat, oferując czytelnikom narzędzia do lepszego zrozumienia i zarządzania tym zjawiskiem.

Jarosław Gibas postanowił w sposób bardzo czytelny i zrozumiały opowiedzieć nam historię Narcyza. Ale nie chodzi o mit czy legendę, a o celebrytów, polityków czy wreszcie osoby z naszego otoczenia przejawiające pewne cechy czy stosujące specyficzny sposób zachowania. Książkę polecałabym każdemu kto chciałaby zgłębić i usystematyzować sobie właśnie ten temat. Niestety coraz częściej spotykamy się czy to w świecie medialnym czy w naszym otoczeniu z osobami, które przejawiają cechy narcystyczne lub stosują takie strategie działania. Koniec końców bywa i tak, iż to my sami nauczeni pewnych „standardów” działania mniej czy bardziej świadomie sięgamy po narcystyczny sposób działania. Warto uświadomić sobie skąd wypływają zachowania przejawiane szczególnie wśród naszych najbliższych, ponieważ życie z osobami przejawiającymi cechy narcystycznie zawsze dużo nas kosztuje. Niestety potrafimy to przepłacić chronicznym stresem, przemęczeniem, wyczerpaniem energetycznym, a długofalowo swoim zdrowiem zarówno fizycznym jak i psychicznym. Książka ta pozwoli nam zorientować się co w naszym otoczeniu się dzieje, zidentyfikować potencjalne zagrożenia i umieć sobie z tym radzić. Książka jest warta Waszej uwagi. Myślę, że z tym typem zachowań spotykamy się coraz częściej, a że potrafią naprawdę destrukcyjnie działać na nasze życie warto wiedzieć jak im przeciwdziałać, jak się bronić, ale co najważniejsze jak je rozpoznawać u siebie i u innych. Polecam to kompendium wiedzy, które pozwoli Wam stawić czoła temu z czym spotykacie się bardzo często. Ciekawa też jestem czy nie okaże się, iż po lekturze książki Narcyz nie odnajdziecie w swoich zachowaniach śladów narcyzmu???

Przed Wami bardzo ciekawa, wrześniowa nowość - wczorajsza premiera od @wydawnictwo_sensus, @wydawnictwo_onepress ,,Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych", czyli książka która ujęła mnie najpierw swoją okładką i później treścią. Skąd się wziął i czym tak naprawdę jest narcyzm? Zazwyczaj termin ten kojarzy nam się negatywnie i niesie ze sobą różne ale najczęściej mało pozytywne skojarzenia. Niniejszy poradnik przybliży Wam ten termin, wraz z wieloma rodzajami: narcyzm wrażliwy, społęczny, teatralny, epizodyczny... Idąc dalej, możemy przeczytać o epidemii narcyzmu- w pracy, w rodzinie, u władzy czy w mediach społecznościowych. Stykamy się z nim na wielu płaszczyznach, choć nie zawsze mamy tego świadomość. Spotykamy się na co dzień z narcyzmem w postaci osób, z którymi dzielimy mniej lub więcej naszą codzienność. Niniejszy poradnik ma na celu nauczyć nas rozpoznawać ten narcyzm i żyć z nim w taki sposób, by nasze zdrowie psychiczne na tym nie ucierpiało. [współpraca reklamowa] Wydawca: @wydawnictwo_sensus, @wydawnictwo_onepress Data premiery: 06.09.2023 #sensus #wydawnictwosensus #onepress #narcyz #nowość #premiera #książkanadziś #czytam #lubięczytać #czytaniejestfajne #psychologia #motywacja #rozwój

"Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych" to niezwykle ciekawa książka, która dokładnie przedstawia narcyzów. Jest bardzo dobrze napisana, lekko się ją czyta mimo tematyki. Autor przytacza różne anegdoty, które uzupełniają teorię. Na początku dowiadujemy się z niej skąd się wziął narcyzm, korzenie nazwy sięgają greckiego mitu. Następnie zostały rozróżnione różne rodzaje narcyzmu. Nie sądziłam, że jest ich tak wiele. Dzięki tej lekturze dowiemy się także, jak rozpoznać narcyza, dzięki czemu możemy ochronić siebie. Autor zawarł tutaj również rady dla narcyzów, aby nie krzywdzili innych. Byłam zaskoczona, gdy przeczytałam jak różnie może przejawiać się narcyzm. W dzisiejszych czasach łatwo dostrzec takich ludzi choćby w telewizji, mogą to być politycy i celebryci, ale także różni influencerzy. Dzięki, temu tytułowi na pewno staniemy się bardziej świadomi. Sama zdałam sobie sprawę, że przez moje życie przewinęli się narcyzi, choć mogłam sobie wcześniej nie zdawać z tego sprawy. To pouczająca lektura i zdecydowanie warta uwagi.

Jaka jest najlepsza rada dla osoby, która spotkała na swojej drodze narcyza? Uciekaj! Niestety nie zawsze ta ucieczka jest możliwa, bowiem obecnie ilość narcyzów, osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości jest taka, że możemy mówić już nawet o epidemii. A to oznacza, że praktycznie każdy z nas kiedyś spotkał narcyza, ma z nim stale do czynienia lub spotka go w najbliższej przyszłości. Najważniejszą rzeczą jest zatem minimalizacja skutków tego spotkania (bo jakieś z pewnością będą), ale nasza strategię działania musimy zacząć od rozpoznania samego narcyza i jego strategii działania. Kim zatem jest narcyz? Na ile sposobów może nas zniszczyć, upokorzyć, obniżyć poczucie naszej wartości, a co najważniejsze – co w takiej sytuacji robić? Przekonamy się o tym dzięki lekturze książki pt. „Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie skrzywdzić innych”, autorstwa Jarosława Gibasa. W opublikowanej nakładem wydawnictwa Sensus książce otrzymujemy wiedzę na temat narcyzmu w pigułce, co pozwoli nam zidentyfikować delikwenta i wdrożyć podstawowe strategie obrony. Napisana przystępnym językiem, pozbawionym akademickich rozważań, nie wyczerpuje oczywiście tematu, ale stanowi impuls do dalszego zgłębiania tematu w przypadku zainteresowania, a także oręże w starciu z narcyzem, pozwalające zminimalizować nasze straty. Po książkę sięgnąć zatem powinny osoby, które padły ofiarą narcyza, które podejrzewają, że już go spotkały w swoim życiu, a także te, które borykają się z problematycznymi osobami w swoim otoczeniu – być może po lekturze rozpoznać będą mogły w nich określony typ narcyza. To wreszcie książka dla tych, którzy być może rozpoznali to zaburzenie u siebie i chcą dowiedzieć się, jak ograniczyć swoje zapędy i przestać krzywdzić osoby w swoim otoczeniu. Książka składa się z sześciu części, z czego pierwsza wprowadza nas w historię narcyzmu, poznajemy także mit o Narcyzie. Okazuje się, że o tym zaburzeniu możemy przeczytać już w Biblii, zaś przywołanie znanych wielkich (!) postaci historycznych uświadamia nam, w jaki sposób narcyzm może się przejawiać. Zresztą przekonamy się o tym w części drugiej, która stanowi przegląd rodzajów narcyzmu – znajdziemy tu zestawienie z jednoczesnym wskazaniem obecnie funkcjonującej terminologii, stosowanej przez różnych badaczy do klasyfikacji narcyzów. Autor przywołuje tu trzynaście podstawowych typów, począwszy od narcyzmu wspaniałego, poprzez narcyzm społeczny po narcyzm zdrowy wraz z ich krótką charakterystyką, ułatwiającą nam identyfikację. Część trzecia koncentruje się na cechach narcyzów, które są typowe dla różnych rodzajów narcyzmu i pozwolą nam zorientować się, czy mamy do czynienia z zachowaniami narcystycznymi (również kiedy chcemy spojrzeć pod tym katem na siebie). Z cech tych wynikają konkretne strategie zachowań przez narcyzów stosowane, zaś wiedza ta może stanowić podwaliny dla naszej strategii obrony, Kolejna część traktuje o swego rodzaju epidemii narcyzmu okazuje się bowiem, że współcześnie jesteśmy bardziej narażeni na ryzyko narcystycznego zaburzenia osobowości, a duży wpływ na to mają m.in. media społecznościowe. Co więcej, pewne grupy społeczne wręcz tym narcyzmem się chełpią, dowiemy się zatem jak przejawia się ten narcyzm u władzy, u celebrytów, w pracy czy w rodzinie. Część czwarta stanowi odpowiedź na pytanie, jak nie dać się skrzywdzić, prezentując strategie obrony przed narcyzem, od diagnozowania narcyza po konkretne metody działania, wraz z ich opisem i podaniem ewentualnych skutków/zagrożeń. Ostatnia cześć stanowi podstawę do autodiagnozy i odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób można ograniczyć krzywdy wyrządzane innym. Lektura książki, tak istotnej w dobie epidemii narcyzmu, pozwoli nam zrozumieć, z jakim zaburzeniem osobowości mamy do czynienia i przekonać się przede wszystkim, że problem nie wypływa z nas. Ratując swoje zdrowie psychiczne, nierzadko również prace czy rodzinę możemy tak zmodyfikować swoje zachowania, by ponosić jak najmniejsze straty w konfrontacji z narcyzem. Ale i tak, jeśli tylko będziemy mogli, wybierzmy ucieczkę!

Tęczowy refleks w lustrze "Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych" to fascynujące i aktualne opracowanie, które rzetelnie przygląda się problemowi narcyzmu w dzisiejszym społeczeństwie. Autor, Jarosław Gibas, socjolog i entuzjasta dużych motocykli, prezentuje czytelnikowi kompleksowe spojrzenie na narcyzm, zaczynając od analizy jego powszechności w mediach społecznościowych, polityce, aż po jego wpływ na życie zawodowe, rodzinne i uczuciowe. Gibas w zrozumiały sposób przystępuje do analizy tego, co sprawia, że narcyzm stał się tak powszechny i zauważalny w dzisiejszym świecie. Czy to rzeczywiście epidemia narcyzmu, czy może bardziej uwydatnienie się tego zjawiska dzięki technologii i mediom społecznościowym? Autor nie tylko stawia pytania, ale również dostarcza czytelnikowi narzędzi do zrozumienia, jak rozpoznać narcyza i jakie strategie wykorzystuje, by manipulować otoczeniem. Książka nie pozostaje jedynie na poziomie analizy narcyzmu u innych, ale kładzie nacisk na to, jak radzić sobie z narcyzami w różnych obszarach życia. Gibas przedstawia praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak chronić się przed wpływem narcyza, jak nie pozwolić mu na wywarcie negatywnego wpływu na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. To ważne przesłanie, zwłaszcza w kontekście relacji zawodowych czy osobistych, gdzie narcyzm może prowadzić do stresu i wyczerpania. Jednym z atutów książki jest także spojrzenie czytelnika na samego siebie. Autor skłania do refleksji nad własnymi zachowaniami, sprawdzić, czy nie sięga on nieświadomie po narcystyczne tendencje. To ważny element, który wzbogaca treść i sprawia, że czytelnik zaczyna analizować nie tylko otaczający go świat, ale i własne postawy. Warto także podkreślić, że Gibas przedstawia te zagadnienia w sposób przystępny i zrozumiały dla każdego czytelnika, niezależnie od jego doświadczenia w dziedzinie psychologii czy socjologii. Książka jest napisana w przystępny sposób, niepozbawiona lekkości, co sprawia, że czytanie staje się zarówno edukacyjne, jak i przyjemne. Dodatkowym atutem jest obecność informacji o autorze na końcu książki, co pozwala czytelnikowi lepiej zrozumieć perspektywę, z jakiej Gibas podchodzi do tematu narcyzmu. Jego doświadczenie jako socjologa, dziennikarza i nauczyciela sprawia, że ma solidne podstawy do analizy tego zjawiska. Podsumowując, "Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych" to książka nie tylko dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć narcyzm u innych, ale również dla tych, którzy pragną rozwijać swoją świadomość własnych zachowań i relacji z otoczeniem. Gibas dostarcza czytelnikowi nie tylko teoretycznej wiedzy na temat narcyzmu, ale również praktycznych narzędzi do radzenia sobie z tym zjawiskiem w codziennym życiu.

Jarosław Gibas to socjolog oraz autor książek łączących perspektywę socjologii – opartej głównie na strukturach relacyjnych – inteligencji emocjonalnej i psychologii rozwoju świadomości. Jego najnowsza książka „Narcyzm. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych” to praktyczny poradnik dość szeroko analizujący pojęcie narcyzmu. Od przypomnienia opowieści z mitologii po współczesne problemy związane z miłością do siebie z wykorzystanie mediów społecznościowych, poznajemy tu strukturę oraz odmiany narcyzmu. Jak można zauważyć, mierzymy się z tym zagadnieniem w każdej sferze naszego życia. Od polityków, celebrytów, influencerów aż po naszych przyjaciół, członków rodzin oraz przełożonych. Zawarte w książce informacje wyróżniają różne typy nacyzmu oraz pomagają odróżnić, z jakim rodzajem mamy do czynienia, po jakich strategiach ich rozpoznać oraz w jakich środowiskach można się ich spotkać. Zjawisko narcyzmu jest częścią naszej codzienności, a kto wie, może sami się z nim mierzymy? Warto przeczytać i głębiej zastanowić się nad tym zagadnieniem.