Madame Monday. Po dorosłemu (okładka  miękka, wyd. 11.2023)

Super książka i bardzo szybka dostawa, polecam bardzo

Mądra książka, ale momentami, ciężko się ją czyta.

by wzmocnić siebie, by zadbać o siebie

Polecam

Polecam

Ok

Polecam

Książka ta jest prawdziwym przełomem, przynoszącym olśnienie, rozszerza nasze horyzonty, pozwalając dostrzec pełen zakres kwestii dotykających nas wszystkich. Jest to pozycja obowiązkowa w bibliotece każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie i jednego z najważniejszych tematów. Lektura ta porządkuje/ uzupełnia też wiedzę z podcastu Madam Monday . Autorka dzieli się swoją szeroką ogromną wiedzą, w autentyczny przystępny sposób. Gorąco polecam!

Zrobiła na mnie duże wrażenie. Nie sądziłam, że książka „Madame Monday. Po dorosłemu” będzie jedną z lepszych publikacji rozwojowych jakie przeczytałam w tym roku. Zrobiła na mnie duże wrażenie. Jaka to jest mądra książka! No bierzcie i czytajcie! Nie będziecie żałować. Zdaję sobie sprawę z infantylności tego stwierdzenia i sama go nie lubię, lecz to pierwsze co przychodzi mi na myśl na temat tej publikacji. Joannę Flis psycholożkę, badaczkę, pedagożkę znam głównie z podcastu „Madame Monday” oraz „Strefy PSYCHE Uniwersytetu SWPS. Bardzo cenię sobie jej niezwykle wartościowe i budujące świadomość treści o zdrowiu psychicznym, terapii i zaburzeniach. Dlatego też chętnie sięgnęłam po jej nową książkę. „Po dorosłemu” to genialna publikacja, która w prosty i konkretny sposób rozprawia się z mitami o dorosłości. Ukazuje różnice między nią a dojrzałością, że dążenie do niej do dążenie do życiowej wolności, w każdy tego słowa znaczeniu. Nie jest to jedna z motywacyjnych publikacji, która wyświechtanymi frazesami jedynie ślizga się po powierzchni tematu. Zaręczam. Joanna Flis w przemyślany i merytoryczny sposób rozprawia o istocie dojrzałości, filarach na których się opiera i tym jak pomaga radzić sobie w dorosłym życiu. Przedstawia teorię na ten temat, popiera przytoczonymi badaniami, by gdzieś pod koniec rozdziałów podzielić się praktycznymi wskazówkami np jak uczyć się dojrzałości, jak rozpoznawać emocje, czy ćwiczeniami uważności i autorefleksji. Bez zbędnego patosu i wyzbywając się moralizatorskiego tonu tłumaczy jak dobrze żyć po dorosłemu. Jak nie bać się tego co nieprzewidywalne. Jak doceniać to co mamy i dostrzegać to co życie ma nam do zaoferowania. Jak wzbudzić w sobie poczucie sprawczości i porzucić życzeniowe myślenie. Przyznam, że lektura tej książki, pomogła przyjrzeć się sobie i miejscu w życiu, w którym aktualnie jestem, skłoniła do refleksji. I jestem jej za to ogromnie wdzięczna. Z całego serca polecam Wam tę książkę, jak i podcasty Joanny Flis.

Ta książka nie jest kolejnym, zwykłym poradnikiem, przesyconym tandetnymi poradami, który za wszelką cenę próbuje nam wmówić, że życie może być wygodne, beztroskie, afirmacje potrafią zdziałać cuda, a odpowiedzialność i opanowanie to symbole nudy czy braku wolności. To wartościowa, pozycja ucząca, jak stać się osobą w pełni dojrzałą, świadomą, akceptującą niesprawiedliwe, niełatwe życie, na które pod wieloma względami, czasem mamy niewielki wpływ. Autorka funduje czytelnikom masę cennych wskazówek, które często znamy, a jednak bagatelizujemy lub wprowadzenie zmian w życie okazało się po prostu zbyt trudne. Joanna Flis skłania do zadumy, nakazuje zatrzymać się na chwilę i dokładnie przyjrzeć codzienności. Może się okazać, że rozwiązanie znajduje się w zasadzie na wyciągnięcie ręki, tylko zwyczajnie nie dopuszczaliśmy go do siebie, bo przecież o wiele prościej, zamiast podjąć pracę nad sobą, jest sięgnąć po łatwo dostępne pocieszacze typu alkohol czy bezrefleksyjne przeglądanie portali internetowych. Codzienne wyzwania, relacje międzyludzkie czy rola rodzica nie należą do łatwych, ale to od nas zależy, jak je postrzegamy i jak im „stawimy czoła”. Codzienność nie zawsze jest możliwa do całkowitego zaplanowania, a jednak można to zaakceptować, nie będąc tym samym jedynie obserwatorem swojego losu. Jak to osiągnąć? „Madame Monday. Po dorosłemu” to w każdym calu wyjątkowa, niesłychanie głęboka i inspirująca pozycja, która dzięki autentycznemu przekazowi, trafia w sam środek serca. Autorka zabiera czytelnika w niezapomnianą, niesłychanie angażującą podróż, z jakiej każdy wróci odmieniony i uwolniony. Począwszy od dokładnego wyjaśnienia, na czym polega prawdziwa dojrzałość, poprzez wsparcie i motywację do podjęcia niełatwych zmian, jak i wzięcia odpowiedzialności za swój los, aż do wartościowych porad, jak po prostu poprawić swoje samopoczucie, jakość własnego życia. Ta niełatwa wyprawa sprawi, że zapragniesz stać się dojrzałym dorosłym, zasmakować wolności i odkryć życie na nowo! Bezsprzecznie, wyjątkowa pozycja, w której każdy znajdzie coś dla siebie i o sobie. Moim zdaniem, lektura obowiązkowa! Polecam całym sercem!