Macierzyństwo bywa trudne. Jak zadbać o siebie i związek, gdy na świat przychodzi dziecko (ebook)

Macierzyństwo. Jedno z najpotężniejszych słów i doświadczeń. Macierzyństwo wyznacza nowy rozdział w życiu każdej kobiety. Macierzyństwo bywa emocjonalne. Macierzyństwo jest wyczerpujące. To połączenie surowych emocji, doświadczeń oraz nadziei i marzeń. Każda matka ma własną drogę do macierzyństwa. Bycie mamą zmienia nie tylko jedną dziedzinę życia. Zmienia ją w każdym obszarze. Macierzyństwo to nieustanne poświęcanie się – i ciągłe uczenie się, jak stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu. Znaczenie bycia matką jest praktycznie nieograniczone. Matka jest opiekunką, nauczycielką i przyjaciółką. Matka jest bezinteresowną, kochającą osobą, która często poświęca wiele swoich potrzeb dla zachcianek i potrzeb swoich dzieci. Bycie matką jest prawdopodobnie najtrudniejszą i najbardziej satysfakcjonującą pracą, jakiej kobieta kiedykolwiek doświadczyła. Zbadanie przez psychologa klinicznego – Molly Millwood zawiłości emocjonalnych, zarówno wewnętrznych, jak i małżeńskich, z jakimi borykają się kobiety w okresie macierzyństwa, doprowadziło do powstania książki Macierzyństwo bywa trudne. Doktor Molly bada złożony obszar nowego macierzyństwa, ukazując, w jaki sposób wpływa ono na kobiety pod względem psychicznym, emocjonalnym, fizycznym i zawodowym, a także jak wpływa na partnerstwo. Wraz z nadejściem dziecka i związanego z tym wydarzeniem całego pakietu radości pojawiają się również drażliwe kwestie, takie jak poczucie własnej wartości, kontrola, autonomia i zależność. A dla większości matek problemy te są doświadczane w kontekście intymnego związku, dodając kolejną warstwę napięć, konfliktów i zamieszania w już i tak trudnym czasie. Ta książka pomaga zadbać o siebie i związek, gdy na świat przychodzi dziecko. Macierzyństwo jest niezwykłym darem i chociaż dla każdej kobiety oznacza coś zupełnie innego, istnieją pewne definicje tej wyjątkowej, wymagającej i satysfakcjonującej pracy, z którą każda mama będzie się utożsamiać Książka Molly Millwood pomaga zrozumieć jakie zmiany zachodzą w życiu kobiety po urodzeniu dziecka i jak zadbać o swój dobrostan psychiczny. Dzięki lekturze książki zrozumiesz, z czym przyjdzie ci się zmierzyć i jak skutecznie zapobiegać kryzysom, które mogą się pojawić w tym niełatwym okresie, jakim jest macierzyństwo. Ponadto uwolnisz się od poczucia winy i dążenia do bycia perfekcyjną matką. To zdecydowanie najlepsza książka o rodzicielstwie, zawierająca kluczowe pojęcia, które powinien przeczytać każdy świeżo upieczony rodzic. To książka o przejściu do macierzyństwa i procesie emocjonalnym dla kobiet i par. Terapeuci pracujący z kobietami po porodzie znajdą w tej książce wiele prawd klinicznych na temat wewnętrznego przejścia do macierzyństwa i braku kulturowego wsparcia na tym etapie życia. Świeżo upieczone matki przekonają się, że ta książka niesamowicie potwierdza to czego doświadczają w tym okresie. Dr Millwood elegancko łączy doświadczenia kliniczne, osobiste doświadczenia i badania co czyni z książki lekturę wciągającą. Poradnik dr Millwood odciąga ludzi od tworzenia fałszywych dychotomii między tymi kobietami, które doświadczają depresji poporodowej, a tymi, które jej nie przeżyły, do bardziej wyrafinowanego zrozumienia kulturowych, osobistych, relacyjnych, historycznych i biologicznych wpływów tego przejścia. Ta pełna wsparcia, ciepła i niezwykle pouczająca książka jest potężnym narzędziem dla wszystkich świeżo upieczonych matek. Autorka opiera się na aktualnych badaniach, własnych doświadczeniach i życiu swoich pacjentek, aby zilustrować i przeanalizować, w jaki sposób macierzyństwo w prawdziwym życiu nie spełnia niczyich oczekiwań, a także badając trudne emocje związane z opieką nad dziećmi, udziela porad, jak kobiety mogą zachować poczucie własnej wartości i radzić sobie z napięciami w związkach małżeńskich, właśnie w okresie macierzyństwa.