Ból, który wzmacnia - Stamateas Bernardo

Ból, który wzmacnia (okładka miękka, wyd. 06.2023)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Bellona
Data premiery:	2023-06-28
Liczba stron:	200
Autor:	Stamateas Bernardo

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

audiobook MP3 34,99 zł

ebook 27,99 zł

okładka miękka, wyd. 06.2023 23,00 zł

Sprzedaje empik.com : 23,00 zł

23,00 zł

34,99 zł porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 80 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 1 dzień rob.

Sprzedaje Bookland : 28,69 zł

Sprzedaje PROGMAR ksiazki-medyczne : 35,95 zł

Sprzedaje dvdmax : 33,34 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe… Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas.

Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję?

A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty?

Nie pozwól, by ból cię niszczył, zabierał ci nadzieję, przejmował nad tobą kontrolę. Pomyśl o nim jako o katalizatorze zmian, których potrzebujesz w życiu.

Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog, terapeuta i specjalista od samorozwoju, zaprasza do stanięcia z bólem twarzą w twarz. Daje proste wskazówki i przedstawia strategie, które pomogą ci zmierzyć się z cierpieniem i zobaczyć w nim w szansę na rozwój i osobistą przemianę.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane szczegółowe

ID produktu:	1378404250
Tytuł:	Ból, który wzmacnia
Autor:	Stamateas Bernardo
Tłumaczenie:	Zawanowska Ksenia
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Bellona
Język wydania:	polski
Liczba stron:	200
Numer wydania:	I
Data premiery:	2023-06-28
Rok wydania:	2023
Data wydania:	2023-06-28
Forma:	książka
Okładka:	miękka
Wymiary produktu [mm]:	190 x 15 x 130
Indeks:	56346916

Recenzje

średnia 4,9

9 recenzji

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

5/5

08-08-2023 o godz 11:02 przez: Wioleta | Zweryfikowany zakup

Wspaniała książka. Umacnia człowieka. Jest w niej mnóstwo pięknych cytatów. Warto z jej wskazówek korzystać na co dzień. Dla mnie cudowna. 😊

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

5/5

04-03-2024 o godz 14:25 przez: Aleksandra | Zweryfikowany zakup

Polecam

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

4/5

18-12-2023 o godz 10:36 przez: monweg

To była pierwsza książka Stamateasa, po którą sięgnęłam i okazała się strzałem w dziesiątkę, bo kto jak kto, ale ja o bólu – może nie wiem wszystkiego – ale na pewno wiem bardzo dużo. W końcu zmagam się od ponad 50 lat z bólem psychicznym i od ponad 30 z bólem fizycznym. Można więc powiedzieć, że jestem specjalistką. Nie istnieje dla mnie dzień bez bólu, dlatego z wielką ochotą przeczytałam tę książkę. Autor opisuje różne rodzaje bólu od tego występującego najczęściej – związanego ze stratą bliskiej nam osoby, przez ból psychiczny, chroniczny… Tłumaczy w jaki sposób ból może nas wzmacniać. Tylko, że rada autora, by stawić czoło bólowi, jest ogromnie trudna do zrealizowania. Wcale nie tak łatwo jest czerpać siłę w momencie bólu, obojętnie co jest jego źródłem. Ale lekturę książki polecam, bo warta jest poznania i kilku ciekawych rzeczy można się z niej dowiedzieć.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 1

5/5

18-12-2023 o godz 19:49 przez: WolneLitery

Stamateas zachęca do stawienia czoła bólowi, traktując go jako siłę napędową zmiany. Przedstawia proste wskazówki i skuteczne strategie, które pomagają zobaczyć w bólu szansę na rozwój i przemianę osobistą. Książka ta nie tylko skierowana jest do tych, którzy doświadczają trudności, ale także do wszystkich, którzy pragną zrozumieć, jak skutecznie przekształcać ból w siłę do zmiany. To inspirujące i mądre narzędzie, które może wspomóc każdego w radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi. Stamateas w sposób empatyczny i praktyczny pomaga zrozumieć, że ból może być nie tylko trudnością, ale również szansą na rozwój i osobistą przemianę.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

16-12-2023 o godz 18:30 przez: Karin

Autor potrafi zmotywować do działania i sprawić, że chcemy stawić czoła bólowi i pokazać, że jesteśmy od niego silniejsi! Książka nie jest długa, ale mamy tutaj naprawdę bardzo, bardzo dużo wartościowych informacji. Tak naprawdę ból jest częścią naszego życia, więc każdy z nas powinien wiedzieć, jak sobie z nim radzić i jak potrafić przeobrazić go w swoją siłę i moc! Mi ta książka dała naprawdę dużo. Po lekturze widzę, że inaczej patrzę na cierpienie i szybciej szukam rozwiązań. Polecam! Warto zapoznać się też z innymi książkami autora z tej serii. Czytałam kilka z nich i każda z nim mi się podobała.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

14-12-2023 o godz 20:41 przez: Dagmara

Książka, która otwiera przed nami drzwi do zrozumienia i przetworzenia emocji towarzyszących nam w trudnych chwilach i momentach w życiu. Autorem poradnika jest Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog, który nie tylko dzieli się swoją wiedzą, ale również zachęca nas do stawienia czoła bólowi. Dla mnie ta książka była niezwykle inspirująca i pomocna w trudnym okresie po stracie bliskiej mi osoby. Stamateas przedstawia proste, ale skuteczne strategie radzenia sobie z cierpieniem, co pozwoliło mi spojrzeć na ból jako na katalizator zmiany i rozwoju.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

15-12-2023 o godz 15:32 przez: Krystyna

Czytałam i zaznaczałam kolejne cytaty, które mogły mi pomóc! Autor pokazuje nam wszystko tak lekko, konkretnie i rzetelnie. Wszystko jakbyśmy z nim rozmawiali i spokojnie by nam wszystko tłumaczył. Do mnie mocno dotarły jego słowa. Szczególnie w pamięci zapadł mi jeden cytat: “ Jeśli czujesz, że rozsypujesz się na kawałki nie ukrywaj tego. Każdy ma prawo do cierpienia.”. Dużo jest również o sposobach radzenia sobie z bólem i odnalezieniu siebie i swojego JA na nowo.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

15-12-2023 o godz 15:03 przez: Kasandra

Osobiście byłam głęboko poruszona lekturą "Ból który Wzmacnia" autorstwa Bernardo Stamateasa. Książka ta to nie tylko zbiór porad psychologa, ale również opowieść o odwadze stawienia czoła trudnym sytuacjom. Przeplatając przykłady z praktyki z inspirującymi myślami, Stamateas daje czytelnikowi narzędzia do zmierzenia się z własnym bólem. Polecam tę książkę każdemu, kto chce znaleźć siłę w sobie, nawet w najtrudniejszych chwilach. Trzymam za Was kciuki!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

5/5

15-12-2023 o godz 15:12 przez: Sarna

Książka, która nie tylko dotyka najgłębszych zakamarków ludzkiej duszy, ale także oferuje konkretne rozwiązania dla osób mierzących się z trudnymi życiowymi momentami. Każdy w nas trafia na taki okres w swoim życiu, że nie wie co robić i, jak odnaleźć w sobie moc do działania. Ta książka Wam pomoże. Warto dokładnie ją przeanalizować i wracać do niej w trudnych momentach swojego życia. Ze mną ta książka zostanie na długo!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Wszyscy sprzedawcy