Uwolnij głowę. Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić (okładka  miękka, wyd. 05.2021)

Książka dla osób wierzących, ale i dla poszukujących. Pomaga zrozumieć niektóre mechanizmy działania naszych umysłów. Dzięki niej zaczęłam pracować nad tym jakie myśli mną sterują. To nie ty jesteś niewolnikiem myśli, ale one poddane są tobie.

Każdy powinien ją przeczytać

Polecam

Polecam, życie będzie dużo lepsze.

Ta książka pokazuje, kim tak naprawdę jesteśmy my, pokazuje, że istnieje nierozerwalna relacja psychologii (szczególnie neuropsychologii, nauki o naszym mózgu) a Słowem Bożym. We wspaniały sposób możemy zrozumieć, czym są nasze myśli intruzy i zobaczyć, że istnieje na nie sposób, sposób, który daje nam spokój (: Ponadto możemy odkryć, co tak naprawdę niszczy obraz nas samych, co nas doprowadza do postępowania w sposób, który nie prowadzi nas ku „szczęściu”. Baaardzo polecam tą pozycję ♥️ Jestem za nią bardzo wdzięczna autorce, ponieważ wykonała ogromy kawał dobrej roboty.

Nie przekonała mnie. Pozbycie się toksycznych myśli oparte jest na wierze w Boga. Spodziewałem się innej pomocy.

Warto przeczytać ale są ciekawsze lektury.

✨,,Nie bierzcie Więc wzoru z tego świata, lecz przemieniajcie się przez odnawianie umysłu”. (Rz 12,2) ✨,,Niebezpieczeństwo toksycznego myślenia polega na tym, że tworzy ono alternatywną rzeczywistość. Taką, w której zaburzone rozumowanie zdaje się mieć sens’’. ✨,,Ponieważ Bóg wlał miłość w nasze serca, nasza nadzieja nie dozna wstydu’’. (Rz 5,5) ✨,,Cynizm kieruje nasze myśli na sprawy tego świata, co sprawia, że tracimy nadzieję. Piękno kieruje nasz wzrok ku niebu i przypomina nam o nadziei’’. Przychodzę do Was z kolejną perełką od wydawnictwa Esprit, którą miałam okazję otrzymać do recenzji. Uważam, że jest to bardzo ważna i bardzo potrzebna każdemu z nas książka. Kto choć raz nie wpadł w pułapkę własnych myśli? Czy nasze myślenie może stanowić o nas samych? Autorka Jennie Allen porusza te ważne kwestie nie tylko w oparciu o badania naukowe, psychologię, elementy biologiczne takie jak budowa naszego mózgu, ale przede wszystkim temat swojej książki opiera na Biblii. Możecie zapytać, jakie Pismo Święte może dawać w tym aspekcie wskazówki? Okazuje się, że odkrywa ich przed nami całe mnóstwo! Poza tym uczy, jak swoim myśleniem i nastawieniem możemy zbliżać się do Boga, odnajdywać Go na nowo i przemieniać nasze umysły i serca. W książce wiele jest nawiązań do słów samego św. Pawła, spisanych w listach Nowego Testamentu. Bardzo podobał mi się styl autorki, a także to, że odwoływała się do własnych doświadczeń, dotyczących jej sposobu rozumowania, cynizmu, zwątpienia i ciemności jakich doświadczyła w pewnym okresie swojego życia. Jak udało się jej wyjść z tej niekończącej się spirali toksycznych myśli? Uważam, że jest to genialna publikacja, jestem nią oczarowana i śmiało mogę powiedzieć, że dzięki tej lekturze dostrzegłam rzeczy, które powinnam zmienić u siebie. Niestety często nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo stajemy się niewolnikami własnych myśli, wpadamy w ciemną otchłań, która oddala nas od wiary, nadziei, miłości, a w konsekwencji i od samego dawcy i źródła tych cnót, którym jest oczywiście Pan Bóg. Serdecznie polecam!!!