Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść (okładka  miękka, wyd. 02.2023)

Tę książkę powinien przeczytać każdy rodzic!

super książka, polecam

Rewelacyjna książka

Gdy zaczęłam rozszerzać dietę córki byłam podekscytowana i zarazem pełna obaw. Niestety Zuzia nie należała do tych dzieci, które uwielbiały jeść. Raczej nazywałam ją niejadkiem, za to syn jest jej przeciwieństwem od początku nie było z nim problemów i dalej chętnie je podane potrawy 😊 Dziś trochę o książce dwóch dietetyczek @zuzia_i_szpinakozerca oraz @kostka_o_jedzeniu , które mają ogromną wiedzę w kwestii żywienia dzieci dlatego ich profile Wam serdecznie polecam 😊 "Rozgryzione" Marty Kostki oraz Zuzanny Wędołowskiej to kompendiun wiedzy o żywieniu dzieci. Dowiecie się jak na przestrzeni lat zmieniło się żywienie naszych pociech . Jak powinno wyglądać żywienie naszych dzieci na różnych etapach rozwoju, skąd się bierze niechęć do spożywania warzyw przez maluchy. Autorki pokażą Wam jak radzić sobie z trudnościami, które powstają podczas rozszerzania diety i po tym okresie. Jak budować dobre relacje z jedzeniem. Podpowiedzą nam jak postępować, gdy dzieci nie chcą jeść lub jedzą za dużo. Znajdziecie tu mnóstwo przydatnych wskazówek, dużo empatii oraz szacunku do wyborów Waszych dzieci. Ogromnie podoba mi sie podkreślenie ważnych kwestii w tekście. Znajdziecie tu mnóstwo infografik, tabelek, genialnych rysunkow wykonanych przez @magdarysuje. Przykładowych dialogów pomiędzy rodzicem, a dzieckiem, które z pewnością będą dla Was ułatwieniem w problematycznych sytuacjach przy stole. Książka jest naprawdę przejrzysta, łatwo się z niej korzysta, całość jest spójna . Przyznaje, że pomimo tego, że jestem dietetykiem to niektóre wiadomości były mi obce 🙈 "Rozgryzione" to ogromna dawka wiedzy oparta na badaniach naukowych i aktualnych informacjach. Uważam, że ten przewodnik warto mieć w swoim domu. Z całą pewnością każdy z nas wyniesie z niej dużo praktycznych wskazówek. Ogromnie polecam Wam "Rozgryzione" bo ja jestem nią zachwycona 🙂

Rozgryzione🍩 Zawsze do takich książek podchodzę z dużą dozą niepewności. Bo co jeśli będą nierzetelne? Co jeśli nie będzie źródeł? Co jeśli informacje będą przekazane w sposób niedostępny dla ,,nie naukowca"? Moja niepewność została rozwiana już po 1 rozdziale. Książka jest kopalnią wiedzy! Dosłownie kopalnią! Jest zrobiona wieloaspektowo i ,,paragrafowo", także jak coś jest nowe/niezrozumiałe dostajemy odnośnik, gdzie tego szukać (jaka strona 🙌). Co bardzo ułatwia sprawę przy szukaniu konkretnego wyjaśnienia danego zagadnienia. Rozgryzione mówią o jedzeniu - nie tylko o historii, czy schematach! Mówią o uwarunkowaniach i tym jak, my dorośli wpływamy na postrzeganie jedzenia przez młodszych. Rozgryzione pomagają zrozumieć ,,jedzenie". Zakochałam się w ilustracjach, tabelach! Są przecudowne i dodatkowo ułatwiają zrozumienie trudniejszych zagadnień. Rozgryzione zachwyciły mnie przykładami zdań jakie mogą paść, ale też tymi które nigdy nie powinny opuścić naszych ust jeśli chodzi o zagadnienie jedzenia. Totalnie przepadłam względem ilustracji ,,ściągi" do robienia sałatek! Serio, jest przeurocza i uważam, że każda kuchnia powinna się w nią zaopatrzyć (może jakiś plakat z tego stworzą autorki - chętnie bym powiesiła we własnej kuchni!!). I poza tą wizualną otoczką - WIEDZA i PRZEKAZ, jaki bije z tej książki jest nie do podrobienia. Bądźmy uważni, wyrozumiali i empatyczni. A w szczególności jeśli chodzi o nasz język i to co wypływa z naszych ust względem jedzenia. Uważam, że jest to taki złoty gral potrzebny w naszych domach. Dlaczego? Bo do tej pory dużo osób ma problemy z jedzeniem, a ta książka po pierwsze może być wyjściem do rozmowy - a po drugie może edukować domowników! Ja na pewno będę jeszcze do niej wracać i na niej pracować! Ocena tak wysoka, bo nie znalazłam NIC co miałoby ją obniżyć. @kartki_i_tusz

Żywienie, rozszerzanie diety dziecka potrafi spędzać sen z powiek rodziców. Pamiętam, jak córka była malutka i tak naprawdę z każdej strony dostawałam inne rady. Przyznam szczerze, że nie jednokrotnie zastanawiałam się, z których warto skorzystać, a które lepiej wpuścić jednym uchem, a wypuścić drugim. Żałuję, że wtedy nie miałam tej książki, zdecydowanie ułatwiłaby mi podjęcie nie jednej decyzji. W książce pt.: „Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść” autorki odpowiadają na wiele pytań odnośnie do żywienia dzieci. Dowiemy się jak odpowiedzialnie karmić dziecko, jak rozszerzać dietę, kiedy nie należy się przejmować odmową jedzenia, a kiedy powinniśmy zacząć szukać tego przyczyny i wiele więcej. Książka jest bardzo bogata w treść, a 384 stron, które ma znajdziemy ogromną dawkę wiedzy. Na samym początku książki jest spis treści, który zdecydowanie ułatwia znalezienie tego, co akurat jest nam potrzebne. Książka napisana jest w sposób, jasny i czytelny, a przy tym autorki mają dość lekkie pióro. To wszystko sprawiło, że czytanie było przyjemnością. W książce znajdziemy wiele ilustracji i rysunków, które moim zdaniem ją uatrakcyjniają. „Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść” to moim zdaniem przydatna i wartościowa pozycja dla rodziców małych dzieci. Ze swojej strony z przyjemnością polecam. Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

Swietna ksiazka dla kazdego rodzica. Pozycja obowiazkowa w domowej biblioteczcce. Moze byc fajnym prezentem dla swiezo upieczonej mamy !!