Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu (okładka  miękka, wyd. 01.2024)

Zmienia myślenie, skłania do głębszej refleksji. Początkowo czytając jesteśmy w szoku, jak wielkie są możliwości ludzkiego umysłu. Ale skoro możemy sami (przez myśli) wywołać przewlekły stan zapalny w organizmie, depresje itd. to czemu nie moglibyśmy odwrotnie? Samemu wywołać dobrego samopoczucia?

Niesamowita książka, rzuca nowe spojrzenie na możliwości ludzkiego umysłu, bardzo polecam!

Bardzo dobra książka. Kup przeczytaj o oceń.

Nie trafia do mnie

Super

"Wszystko, czego naucza Silva, służy temu, byś mógł żyć bardziej szczęśliwie i efektywnie, tu i teraz..." "KONTROLA UMYSŁU metodą SILVY. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu" autorstwa José Silva i Philipa Miele to fascynujące wprowadzenie w świat samokontroli umysłowej, które opiera się na badaniach José Silvy, meksykańskiego badacza, który poświęcił wiele lat na zgłębianie granic możliwości ludzkiego umysłu. Razem z Philipem Miele przedstawiają kurs trwający niespełna 50 godzin, który obiecuje naukę panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu, przyspieszania procesu leczenia, zmiany nawyków, a także rozwijania intuicji. Książka oferuje proste i zrozumiałe ćwiczenia medytacyjne oraz wizualizacyjne, które mają na celu minimalizowanie stresu, walkę z niepożądanymi nawykami i rozwijanie pewności siebie. Przy okazji obiecuje większą kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Książka zawiera fascynujące studia przypadku, które dodatkowo ilustrują niezwykłe możliwości umysłu. Autorzy skupiają się na konkretnych ćwiczeniach i wskazówkach, które mają potencjał zmienić życie. Przytaczają również historie, które inspirują do eksploracji własnych zdolności umysłowych. José Silva podkreśla, że nauka kontroli umysłu to proces wymagający czasu, determinacji i chęci. Książka realistycznie ukazuje, że osiągnięcie pełnej samokontroli umysłowej to wyzwanie, które wymaga poświęceń. Jednak obietnica, że można nauczyć się większości tego, co oferowane jest na kursach, dodaje książce praktycznego znaczenia. Wartością dodaną książki jest także eksploracja historii życia José Silvy i kontekstu, w jakim powstała metoda. To nie tylko poradnik, ale również opowieść o zaangażowaniu autora w badania nad potencjałem umysłowym człowieka.

„Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu.” - to książka, którą należy przeczytać minimum dwa razy, bowiem dopiero za drugim razem autor namawia do pracy z ćwiczeniami, które tutaj znajdziesz. ✨ . To niesamowita książka pokazująca jakie możliwości ma nasz mózg! Znajdziesz w niej metody, które pozwolą Ci: 🪶panować nad pamięcią, 🪶zapamiętywać sny, 🪶zmienić nawyki, 🪶poprawić intuicję, 🪶kontrolować ból, 🪶 a nawet przyspieszyć leczenie u siebie i innych. I to wszystko za pomocą wyselekcjonowanych ćwiczeń, które nauczą Cię konkretnych wizualizacji i medytacji.🙏🏼 Brzmi szaleńczo? A jednak metoda ta została przebadana, a jej skuteczność potwierdzona. Wnioski z tych badań znajdziesz w drugiej części książki. :) To co ważne - Silva nie obiecuje szybkich efektów. Nauka samokontroli umysłu to praca, która wymaga czasu, poświęcenia, determinacji i chęci. Zanim nie opanujesz jednego ćwiczenia, nie możesz przejść do kolejnego, ale mimo wszystko, jak pokazują badania: WARTO! 💜

Książka bardzo mnie zaciekawiła. Dzięki niej, można się wiele nauczyć i zapanować nad własnym umysłem. Książka jest nie jako streszczeniem 40-48 godzinnego kursu metody José Silvy. Każdy rozdział przeprowadza nas przez poszczególne etapy, dzięki którym nauczysz się medytacji, wizualizacji i panowania nad umysłem. Głównie on sprawuję władze nad naszą pamięcią, rozwojem emocjonalnym, fizycznym, a nawet artystycznym. Poszerzenie wiedzy o technice Silvy, może stać się kluczem do sukcesu każdego z was. Wystarczy trochę wytrwałości, skupienia i pracy nas sobą. Książkę polecam z całego serca. Napisana prostym językiem, a metody są naprawdę bardzo cenne.

“Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu” to książka dla osób, które chcą w stosunkowo szybkim czasie i w przyjemny sposób nauczyć się wielu przydatnych w życiu praktyk samokontroli. Dzięki kilkudziesięciu latom pracy “badacza” meksykańskiego pochodzenia, Jose Silvy, udało się stworzyć trwający niecałe pięćdziesiąt godzin kurs, który może pomóc w zmianie nawyków i polepszeniu jakości życia. Po przeczytaniu opisu z tyłu tej książki można dojść do wniosku, że jest ona swoistym remedium na wszystko, począwszy od zwiększenia możliwości zapamiętywania, poprzez polepszenie relacji z innymi ludźmi, aż po realny wpływ na szybkość leczenia własnego ciała. A wszystko to przez naukę medytacji i wizualizacji. Z kolei we wstępie otrzymujemy obietnicę, że dzięki tej książce możemy odmienić swoje życie. Jesteście ciekawi jak jest naprawdę? Nie odpowiem Wam na to pytanie, gdyż każdy powinien samodzielnie się o tym przekonać. Powiem jedynie, jak sama odebrałam tę książkę i czego możecie się spodziewać po tej publikacji. Poradnik, bo chyba tak najwygodniej nazwać tę książkę, składa się z dwudziestu rozdziałów, z których Czytelnik może się dowiedzieć jak w naszych niespokojnych i pełnych pośpiechu czasach zacząć praktykować medytację. Ma ona pomóc mu się wyciszyć i zaznać trochę spokoju w pędzącym jak szalony świecie. To nie są tylko porady, ale ciekawie skonstruowany kurs w formie książki, oparty na elementach zaczerpniętych ze wschodnich jak i zachodnich tradycji. Jest on jednak w pełni dostosowany do współczesnych, zamerykanizowanych konsumentów. Dzięki temu dla nas, ludzi przesiąkniętych już do cna wzorcami zza Oceanu Atlantyckiego, staje się on niezwykle przystępny w odbiorze. Zaczyna się od wprowadzenia, w którym Uczestnikowi zostaje przedstawione kim był Jose Silva oraz czym jest opracowana przez niego metoda samokontroli i jak prowadzono badania, a także w jaki sposób wykorzystać zdobytą wiedzę i umiejętności w praktyce. W kolejnych rozdziałach można znaleźć ciekawie opisane ćwiczenia, dzięki którym można wprowadzać medytację we własną codzienność. Obejmuje to takie zakresy jak: doskonalenie pamięci, szybsze uczenie się, kontrola snów, poprawa zdrowia, poprawa relacji z innymi, samokontrola w sferze biznesowej oraz wzrost poczucia własnej wartości. Czy przekonuje mnie opisana metoda, czy też nie, lub czy wierzę w uzdrawiającą moc medytacji, to są tematy na osobną rozprawkę. Mogę jedynie powiedzieć, że wydaje się ona spójna i konkretna, a zapewne wielu osobom, wierzącym w siłę sprawczości wiary i moc wizualizacji może ukazać się jako objawienie i realną pomoc w zmianie życia. I o to właśnie chodzi. Nie namawiam, ale też i nie odradzam sięgnięcia po tę książkę. Dla zainteresowanych sprawami ducha może być naprawdę przydatna.

"Kontrola umysłu metodą Silvy" - książka, do której trzeba podejść z otwartym umysłem. Jest to tak naprawdę 40-godzinny kurs, który stworzył Jose Silva. Naukowiec-samouk, gdyż nie miał tak naprawdę wykształcenia, badał granice możliwości umysłu człowieka. Jego zadaniem było poszerzenie tych granic i usprawnienie przyswajania materiałów szkolnych, gdyż początkowo wprowadzał tę metodę na swoich dzieciach. Silva odkrył, że nasz mózg, pracując w różnych trybach (beta, alfa, theta), przyswaja inaczej informację. Wchodzimy w tryb alfa w momencie, kiedy zasypiamy: ciało odpoczywa, lecz mózg pracuje skuteczniej. Silva w swoim kursie uczy jak wchodzić w tryb alfa poprzez medytacje. Dzięki kursu nauczymy się szybciej przyswajać informację, skutecznie rozwiązywać problemy oraz uzyskamy większą stesoodporność. > Powiem szczerze, że po przeczytaniu danego tytułu, zostałam bardziej sceptykiem tej metody. Na początku mnie bardzo zainteresowały badania Silvy, natomiast po przeczytaniu biografii tego parapsychologa i po zapoznaniu się z rozdziałami np. " Kreatywny sen" oraz "Moc wyobraźni" - miałam więcej pytań niż odpowiedzi. Nawet wyniki badań (umieszczone na końcu książki), które potwierdzają efekt tej metody - nie pomogły mi zmienić zdania. Najwidoczniej podeszłam do tematu bez "otwartego umysłu". Po przeczytaniu tytułu poszperałam się trochę w internecie i zgłębiłam się w biografię Silvy i szczerze wzbudziła ona we mnie sporo kontrowersji. Uważam, że być może ta metoda i jest fajna i skuteczna, lecz moim zdaniem on był o wiele lepszym biznesmenem niż parapsychologiem.