Zestaw 5 sztuk gum oporowych do ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych!

Zestaw 5-ciu gum oporowych o różnym stopniu oporu, które są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.

Stopień oporu gum:

• zielona- niski 1-3 kg
• niebieska-umiarkowany 5-10 kg
• żółta- średnio-mocny 10- 15 kg
• czerwona- ciężki 15-20 kg
• czarna- bardzo ciężki 20-25 kg

Można je stosować do ćwiczeń wielu partii mięśni, od ramion, klatki piersiowej i pleców, aż po pośladki i nogi.

Gumy są szerokie nie skręcają się i nie rolują.

Stosowanie gum podczas treningu to wiele korzyści, m.in.:

• wzmacniają mięśnie;
• stabilizują oraz poprawiają równowagę;
• zwiększają intensywność treningu;
• wpływają na różnorodność ćwiczeń;
• zmniejszają ryzyko kontuzji, urazów;

Zapakowane w wygodny woreczku ze ściągaczem dzięki czemu nie zginą i zawsze będziesz mógł je zabrać ze sobą.

Zestaw zawiera:

• 5 gum w różnych kolorach o różnej sile oporu w wygodnym woreku:

zielona/ niebieska-light

żółta - medium

czerwona/czarna- heavy

Kupując tutaj wybierasz dobry zestaw.

Ćwicząc na macie zazwyczaj wykorzystujesz inne przedmioty. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą lub zestawami. W zestawie kupujesz taniej!

Zobacz zestawy lub inne nasze oferty. W zestawie kupujesz taniej!

Kupując u nas masz GWARANCJĘ najlepszej obsługi klienta. Zobacz od kogo kupujesz.

Właściwości gumy do ćwiczeń:

• marka: Medi Sleep,
• kolor: zielony/czerwony/czarny/żółty/niebieski,
• materiał: lateks/guma,
• długość: 65 cm,
• szerokość: 5 cm,
• grubość: od 0,35 do 1,1 cm,
• opór: od bardzo niski ( 3 kg) do ciężki ( 20 kg),
• odporne na odkształcenia,
• wodoodporne,

Dlaczego warto używać gumy do ćwiczeń? Oto powody:

• Wielofunkcyjne:gumy do ćwiczeń są bardzo wszechstronne i mogą być wykorzystywane do różnych  rodzajów treningu, zarówno do siłowego jak i do aerobowego;
• Wzmacniają mięśnie:dzięki nimi  można skoncentrować się na konkretnej grupie mięśniowej i wykonywać ruchy, które angażują te mięśnie;
• Są lekkie i małych gabarytów: można je łatwo spakować do torby lub plecaka i zabrać ze sobą w podróż, na wakacje lub do siłowni. Dzięki temu można trenować w dowolnym miejscu i czasie, niezależnie od dostępu do sprzętu treningowego;
• Bezpieczeństwo: Gumy do ćwiczeń są relatywnie bezpieczne w użyciu. Nie generują takiego obciążenia i siły jak ciężary, co zmniejsza ryzyko kontuzji;

Dostosowalność dla różnych poziomów zaawansowania: Gumy do ćwiczeń są dostępne w różnych stopniach oporu, co oznacza, że można je dostosować do swojego poziomu zaawansowania;