Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup – poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające ruchomość kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa.
Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające stabilizację kręgosłupa (6 min). Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.
ID produktu: | 1101236264 |
Tytuł: | Ćwiczenia usprawniające kręgosłup |
Reżyser: | Various Directors |
Producent: | Wydawnictwo Harmonia |
Dystrybutor: | OSDW Azymut |
Data premiery: | 2012-01-10 |
Język oryginału: | polski |
Lektor: | nie |
Polski dubbing: | nie |
Nośnik: | DVD |
Typ dysku: | jednowarstwowa, jednostronna |
Liczba nośników: | 1 |
Dźwięk | Dolby Digital 2.0 |
Region: | 2 |
Indeks: | 15628596 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup – poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne ...